纪：大肚皮的午餐便当，和宝宝的两人食，不辜负美食时光。食堂总是太油，食物搭配不尽如人意，总是愤愤不平。外食碳水多，肉足，纤维维生素不够。怎么破？早起十分钟，自己带便当吧。宝宝，我们开饭啦！
前一晚准备材料、清洗。 量米，浸泡五谷。
早上烧饭，炒菜，装盒。 不超过15分钟。
晚上爸爸清洗锅碗瓢盆。
