呛炒凉薯

呛炒凉薯的做法
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呛炒凉薯的做法说明

凉薯,又名凉瓜、地瓜、地萝卜,是川渝地区夏季常见蔬果。
虽然外表看起来很不起眼,一身是泥,但味道很不错哟。口感类似马蹄,非常清爽,可以直接当水果啃,也可以用来做菜。
这道呛炒凉薯只需要五分钟就能做好,而且调味也很简单,只要加一点点盐就很美味。饱腹感很强,凉薯真是好东西。

呛炒凉薯的食材和调料

凉薯半颗
花椒一把
辣椒2个
少量
菜油

呛炒凉薯的做法步骤

  1. 第1步.呛炒凉薯的做法步骤 第1步

    凉薯半个,削皮洗净后,切成片再切成粗丝。 切好的凉薯用水略冲洗去除表面淀粉。

  2. 第2步.呛炒凉薯的做法步骤 第2步

    准备花椒和干辣椒。

  3. 第3步.呛炒凉薯的做法步骤 第3步

    锅烧热后加入适量菜油,花椒爆香,待花椒颜色变深后捞出。 再加入干辣椒段爆香。

  4. 第4步.呛炒凉薯的做法步骤 第4步

    加入凉薯快速翻炒,待凉薯炒至有点半透明时加入少量盐,翻炒均匀后出锅。

小贴士

花椒爆香可以增加香味,但是整粒的花椒吃到嘴里很难受,所以爆香后就把它们全捞出来吧。
凉薯有甘甜的味道,只需要一点点盐提味即可。

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