【减脂小厨房】清炒西葫芦

【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法
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【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法说明

把新鲜的西葫芦切成薄片
加一点点蒜末
撒一点点坚果
清新的健康美味(* ˘͈ ᵕ ˘͈ *)✾

【减脂小厨房】清炒西葫芦的食材和调料

西葫芦1根
1瓣
盐和黑胡椒少许
坚果碎凭个人喜好
橄榄油适量

【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法步骤

  1. 第1步.

    准备工作:蒜瓣切成末,西葫芦切成薄片

  2. 第2步.

    热锅,倒入油,放入蒜末炒香后放入西葫芦片。加入2-3勺水,直到西葫芦片变软即可。

  3. 第3步.【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法步骤 第3步

    撒上盐和黑胡椒,出锅入盘。撒上坚果碎,再来点橄榄油,完成!

小贴士

西葫芦记得切薄一点
做法很简单 但切薄了以后摆盘比较好看 清新感会增加

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