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女明星的减肥食谱——① IU
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桃飢
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女明星的减肥食谱——① IU的做法说明
韩国综艺节目Follow me 5中秀出的女明星日常食谱,其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。
女明星的减肥食谱——① IU的食材和调料
苹果
一个
红薯
两个
蛋白质饮料
一杯
运动
每天持续
女明星的减肥食谱——① IU的做法步骤
第1步.
苹果一个
第2步.
红薯两个
第3步.
蛋白质饮料一杯
第4步.
再加上每天的持续运动
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