稍稍创意一些的早餐孩子会非常喜爱,加了三文鱼和鸡蛋营养也是非常好的,配上一些时令蔬菜吃起来真是美味又营养!三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病。
面粉加入少许盐。
调入适量的温水。
搅拌成糊、能自由的滴下来。
鸡蛋加入少许盐,打散待用。
平底锅烧热,先把面糊倒进锅里,摊平。
倒入蛋液,在饼上摊平。
放入洗干净的生菜叶。
加入煎好的三文鱼片。
对折起来,然后翻面,两面金黄即可出锅。