美白西芹苹果汁

美白西芹苹果汁的做法
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美白西芹苹果汁的做法说明

一年四季,盛產水果的家鄉,人們總是日日人手一杯蔬果汁,除了解暑解渴,還是攝取維生素及纖維的好渠道。

西芹口感清爽,可降血壓還能去斑,卻有光敏特質,因此適合傍晚飲用。常飲西芹汁可以美白皮膚,再搭個蘋果,養分吸收更加徹底。

見着廚房裡的方子都是榨着喝的,感覺挺納悶的⋯因為咱總是加個純淨水,一勺蜂蜜,半個檸檬,便能連蔬果纖維及營養都下肚⋯這樣不是比較健康嗎?

所以,咱就囉嗦點,出個方子咯~

美白西芹苹果汁的食材和调料

西芹2 根
蘋果1 顆
蜂蜜1大勺
檸檬汁10 ml
純淨500 ml
一點點

美白西芹苹果汁的做法步骤

  1. 第1步.

    蘋果去皮去核,切塊。 西芹去粗筋,手撕成塊。

  2. 第2步.

    西芹和蘋果塊放入攪拌機內,500ml的純淨水,1大勺蜂蜜,一勺檸檬汁,用手捏一點鹽,以上一同攪打至纖維細緻,即可倒出飲用。

小贴士

1/ 記得哦!西芹汁,請傍晚時候喝,當晚餐的飲品最佳!

2/ 咱這裡使用的是華盛頓蘋果,來自山姆會員商店。

3/ 用青蘋果則酸口,阿克蘇則香甜,華盛頓則清甜。一款果汁,因為蘋果的使用,能有不同風味,請依嗜好選擇哦!

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