所有材料切丁,鸡蛋打散
1.青豆煮熟 2.先炒鸡蛋,熟后盛出 3.再炒红萝卜,加入1.2,放入虾仁,葡萄干,加入泡过盐水的菠萝粒 4.放入盐,鸡精
菠萝最好泡盐水,炒好的米饭放入菠萝中
菠萝要提前泡水,防止过敏麻嘴