暖宫姜茶(驱寒茶)

暖宫姜茶(驱寒茶)的做法
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暖宫姜茶(驱寒茶)的做法说明

这种特制的姜茶内有红糖、生姜、腰果、芝麻、核桃、花生等一同炒制,具有驱寒化积、补气养血、滋阴暖胃(特别是体虚血弱的产妇,更应该要温阳散寒,达到身子不在衰弱、虚冷)的功效。而其口感真的是香甜而不腻。非常非常非常的好吃,如果再加一个鸡蛋更是滋补。

       此炒姜茶不但适合产妇食用,也很适合如今坐办公室的白领们,因每天都是用大脑工作,工作紧张又高强度,又缺发运动,吃吃快餐,导致很多人处在亚健康,又是体虚,气血不足。如果早上来不及吃早餐,可以泡一杯炒姜茶,就这一小碗喝下去,一早上体力充沛哦,若是下午精神不振,那就泡一杯炒姜茶,消除一天的紧张劳累疲劳。

      女性手脚冰冷,特别是一到冬天,更是冷,如果再加上月经来了,更是冷上加冷啊,痛经啊,腰酸背痛啊,甚至一把鼻涕一把泪的哭诉做女人怎么就那么苦啊,那就不要等到喊天喊地时候再想法子消除疼痛,提早吃吃炒姜茶,每月疼痛缓解了,做女人其实很幸福的啊!

暖宫姜茶(驱寒茶)的食材和调料

150g
腰果200g
红皮花生80g
100g
芝麻60g
菜籽油110g
黑糖红糖也可以)500g

暖宫姜茶(驱寒茶)的做法步骤

  1. 第1步.暖宫姜茶(驱寒茶)的做法步骤 第1步

    先把核桃、腰果、花生烤熟 ,150度烤大约15~20分钟 这期间把芝麻炒熟备用

  2. 第2步.暖宫姜茶(驱寒茶)的做法步骤 第2步

    核桃压碎

  3. 第3步.

    同样 腰果、花生(去皮)都压碎 应该比图中更碎点啊 后面做的比较急没有拍压碎的图片

  4. 第4步.暖宫姜茶(驱寒茶)的做法步骤 第4步

    老姜擦碎或者切碎都可以

  5. 第5步.暖宫姜茶(驱寒茶)的做法步骤 第5步

    锅中放入油 先放入姜跟芝麻翻炒一两分钟后再放入核桃 腰果 花生碎 一起翻炒

  6. 第6步.暖宫姜茶(驱寒茶)的做法步骤 第6步

    放入黑糖 这个黑糖是妹妹从台湾带回来的手工黑糖所有有些大颗粒 应该下锅之前也压碎 充分翻炒所有材料 出锅 然后放凉 密封保存放入冰箱。每天早上两勺泡水喝

小贴士

炒好的姜茶存放在冰箱里,每次拿2大勺冲开水。还可以用奶锅煮开水,加入两勺姜茶加个鸡蛋。好喝又保健。

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