煎茄饼

煎茄饼的做法
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煎茄饼的做法说明

谁说减肥就不能吃好吃的,谁说减肥就只能啃沙拉,裹了粉和鸡蛋,减少的油的吸收,很适合减脂的时候吃呢,喜欢茄子的快来试试吧~!

煎茄饼的食材和调料

茄子
生粉
鸡蛋

煎茄饼的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子切片加少许盐稍加腌制

  2. 第2步.

    打一个鸡蛋备用

  3. 第3步.

    给每一片茄子都裹上生粉,裹好粉的茄子蘸一下蛋液,下锅煎至两面金黄,茄子绵软就ok啦~!

  4. 第4步.

    可以蘸上喜欢的酱汁一起食用,更加好吃呢~

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