法式quiche

法式quiche的做法步骤

1. 第1步.

   锅内不放油，直接下猪肉丁炒出油来，然后下蒜瓣和胡萝卜丁，炒香

2. 第2步.

   然后加入黑胡椒和罗勒叶碎碎，翻炒一下，quiche的馅就做好啦！

3. 第3步.

   将飞饼皮放进模具中，用叉子叉出孔孔哦，不然烤的时候飞饼皮会鼓起来的呢

4. 第4步.

   把馅倒进去。

5. 第5步.

   将鸡蛋打入液体奶油中，搅拌至光滑状态，然后慢慢倒入模具中。最后加入emmental奶酪碎碎

6. 第6步.

   入烤箱，180度，30分钟。然后等duang的一生出炉。

7. 第7步.

   美味的quiche，冷却后切好享用啦！法国朋友说很简单呢。真的是hyper facile！