祛湿粥

祛湿粥的做法
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祛湿粥的做法说明

祛湿粥——健胃祛湿

祛湿粥的食材和调料

金钱草20g
鸡血20g
五指毛20g
沙骨200g
赤小豆20g
薏米20g
200g

祛湿粥的做法步骤

  1. 第1步.祛湿粥的做法步骤 第1步

    将鸡血藤,金钱草,五指毛桃放到锅里熬汁,煮成中药汤,备用

  2. 第2步.祛湿粥的做法步骤 第2步

    洗好米

  3. 第3步.祛湿粥的做法步骤 第3步

    把赤小豆,薏米洗好放进去

  4. 第4步.祛湿粥的做法步骤 第4步

    骨头过水放下去,不能用筒骨哦,筒骨很多油的,建议用沙骨

  5. 第5步.祛湿粥的做法步骤 第5步

    把煮好的中药汁倒进电饭锅锅里,不要渣,然后点煮粥键,加盐就可以了

  6. 第6步.祛湿粥的做法步骤 第6步

    成果,我是睡觉前就煮好,到第二天早上就能吃了,我的电饭锅是智能的,不用看火,如果是普通的就要看火哦!

小贴士

祛湿粥——健胃祛湿。去掉身上的湿气,有很好的效果!

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