早上赶着上班和懒人的首选，一分钟搞定！牛油果就不用多介绍了，巨营养高，巨好吃。
牛油果对半切开，一半用量，剩下一半可以做奶昔或沙律。
牛油果挖出捣碎，加入沙拉酱（沙拉酱份量按个人口感），少许盐。拌在一起。
抹在面包上就可以开吃了！简单美味！
有时间可以把面包烤一下，更香！
