银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法
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银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法说明

明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼,配的是最爱的柠檬汁。
银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力,热量也不高,制作又简单,稍稍煎一下就很美味。
香柠汁的做法比较随意,我比较爱吃酸甜味,所以浓缩柠檬汁加上少许糖对我来说就很美味了。还可以用美极鲜来调制酱汁,是另一种鲜美。

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的食材和调料

鳕鱼两块
柠檬1/4个
浓缩柠檬汁适量
少许
少许
少许
少许

银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤

  1. 第1步.银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第1步

    银鳕鱼清理后,用厨房用纸擦干水分。撒少许盐腌制一会。

  2. 第2步.银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第2步

    锅烧热,倒一点油。煎至两面金黄。

  3. 第3步.银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第3步

    调香柠汁,我用的是“新的”浓缩柠檬汁。

  4. 第4步.银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第4步

    将浓缩柠檬汁倒入锅中,根据自己口味加入少许糖,加水煮开

  5. 第5步.银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】的做法步骤 第5步

    将煮好的柠檬汁浇在煎后的银鳕鱼上,摆盘。

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