水果玉米沙拉

水果玉米沙拉的做法
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水果玉米沙拉的做法说明

水果玉米酸奶,今天去买了很多水果,心血来潮就做了水果沙拉,突然决定把糯玉米的颗粒撒进去,然后发现味道简直好极了~

水果玉米沙拉的食材和调料

60g
脆李60g
葡萄40g
木瓜50g
玉米100g
酸奶100g

水果玉米沙拉的做法步骤

  1. 第1步.水果玉米沙拉的做法步骤 第1步

    把葡萄,木瓜,桃子,李子切成小块,(或者随便你喜欢的样子),切好后放在碗里

  2. 第2步.水果玉米沙拉的做法步骤 第2步

    把玉米放在笼屉中争熟,今天蒸了一个奇葩的玉米,既有水果玉米的甜味,又是糯玉米的口感,但是吃起来还是各种棒棒哒~

  3. 第3步.水果玉米沙拉的做法步骤 第3步

    把玉米剥成一粒粒的洒在刚才切好的水果上,然后撕开酸奶倒入进来。

  4. 第4步.水果玉米沙拉的做法步骤 第4步

    拿叉子或者勺子搅拌一下就可以吃了。

  5. 第5步.水果玉米沙拉的做法步骤 第5步

    低脂营养又美味的酸奶水果玉米沙拉就做好啦~

小贴士

1.玉米建议用糯玉米,黏黏的有嚼劲的口感会更好。
2.不喜欢酸奶的酸奶也可以换成沙拉酱或者其他什么酱,自己喜欢的口感就好。
3.水果的量自己掌控,能多吃的就多放一点。

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