吃膩外食，早上又起不來，先備好了料，快速又方便！
先將香菇泡發，在剁細小
將肉洗凈，剁成肉泥，加少許鹽調味
粥煮的七,八分熟，把料放進去，然後加點鹽調味，就可以了，清爽好吃
我是用可以預約的電飯鍋睡前預約的，早上起來把料加進去，煮滾一下調味就好了，非常快的
