凉拌杂蔬

凉拌杂蔬的做法
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凉拌杂蔬的做法说明

其实就是凉拌菜,把各种喜欢的甜椒金针菇混合凉拌,为了在一餐当作可以多吃些菜的种类!这个可以配饭吃、也可以直接当作正餐吃、是减肥的好选择

凉拌杂蔬的食材和调料

青椒半个
黄椒半个
紫洋半个
金针菇一包
黑木耳(云耳)10朵
少许
卤豆干几块
龙口粉丝一把
盐、粉、蚝油、橄榄油、老干妈辣椒少许

凉拌杂蔬的做法步骤

  1. 第1步.

    青椒、黄椒、洋葱切丝备用、黑木耳泡发后切丝

  2. 第2步.凉拌杂蔬的做法步骤 第2步

    龙口粉丝过水煮开、黑木耳丝过水煮开、金针菇哦过水煮开

  3. 第3步.凉拌杂蔬的做法步骤 第3步

    取大盆子,把青椒丝、黄椒丝、洋葱丝、黑木耳丝,金针菇、粉丝、卤豆干混合后,依次加入盐、鸡粉、蚝油、老干妈辣椒酱、橄榄油拌匀!

  4. 第4步.凉拌杂蔬的做法步骤 第4步

    把拌匀后的杂蔬装盘!

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