豆芽鲈鱼

豆芽鲈鱼的做法
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豆芽鲈鱼的做法说明

鲈鱼骨刺少肉多肥美,价格相对便宜,适合经常吃。

豆芽鲈鱼的食材和调料

鲈鱼一条(600克左右)
豆芽250克

豆芽鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼选择菜场鲜活的让店家宰杀,回家后冲洗干净,鱼尾处切一个小切口可以帮助鱼血流出去腥。

  2. 第2步.

    豆芽流水下投洗三次,并放入大盆中浸泡30分钟去除商家可能添加的一些催生素,捞出待用。

  3. 第3步.

    锅加热倒入适量油,放入切好的姜片,将鱼轻轻放到锅内,两面微煎,调入一茶匙黄酒去腥。

  4. 第4步.豆芽鲈鱼的做法步骤 第4步

    豆芽放入锅内鱼周围,加入两茶匙生抽,半茶匙白砂糖,倒入适量清水,半淹没鱼的一半高度即可,盖上锅盖大火煮五分钟,开盖后稍稍收汁装盆。

小贴士

红烧菜加入白砂糖一方面为了有点甜味,另一方面我本人不喜欢味精这种添加剂,而少量白糖可以提鲜起到相同作用。

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