芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁的做法
13人浏览0人收藏
收藏

芦笋炒虾仁的做法说明

颜值高,味道棒。清热解毒。补钙健胃。芦笋甜脆入口,虾仁弹性十足,味道满满,花生爽脆。无论从营养,还是从口感上,抑或是眼福上来说。看着赏心悦目,吃下去回味无穷。健康值很高,特别适合学生。

芦笋炒虾仁的食材和调料

芦笋300g
200g

芦笋炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第1步

    芦笋斜切段,洗净沥干,备用。

  2. 第2步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第2步

    1.鸡尾虾洗净沥干。2.烧热锅,放油。下姜丝,蒜泥,干红辣椒。炒出香味。3.投入鸡尾虾。中火炒至一二分钟,炒干水分。4.放入一罐啤酒,大火烧开.5.放入配备好的调料:生抽2匙,老抽半匙,醋l匙,糖匙。6.中小火煮至汤约剩半时,放入香菜盛出备用。

  3. 第3步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第3步

    去壳剥出虾仁,放入汤碗中,浸渍入味2分钟。

  4. 第4步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第4步

    洗净锅烧热油放入,蒜片儿、姜丝、剁椒炒香。

  5. 第5步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第5步

    放入芦笋爆炒。一分钟左右。放半勺盐。炒匀。

  6. 第6步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第6步

    放入浸好的虾仁,快速炒匀。即可

  7. 第7步.芦笋炒虾仁的做法步骤 第7步

    装盘。撒上少许酒鬼花生米。大功告成。

小贴士

1.花生爽脆。芦笋脆甜。虾仁咬劲十足。
2.随时调整火侯。虾仁放下去要快速出锅。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页