清水滑肉片

清水滑肉片的做法
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清水滑肉片的做法说明

清水肉片,就是这道汤菜没加一滴油,素鲜汤也一样美味、肉片相当嫩滑,香菇、火腿片和胡椒都适合做汤料,增鲜提味。如果你喜欢清淡口感,这个就适合你哦~~

清水滑肉片的食材和调料

猪瘦肉、干淀粉、胡椒粉150克10克1克
鸡蛋、中号2个{取蛋清}
淀粉30克{加入蛋清}
1000克、几片
香菇30克
菜心60克
冬笋片、火腿各30克
酱油8克
盐、少许

清水滑肉片的做法步骤

  1. 第1步.清水滑肉片的做法步骤 第1步

    准备好材料:香菇、姜片、火腿片、冬笋片,菜心洗净备用

  2. 第2步.清水滑肉片的做法步骤 第2步

    鸡蛋清搅打起泡,加干淀粉搅匀成糊 ;

  3. 第3步.清水滑肉片的做法步骤 第3步

    肉片片成薄片,用胡椒粉、干淀粉抓 匀,再将蛋清淀粉糊倒进肉片中抓匀 上浆;

  4. 第4步.清水滑肉片的做法步骤 第4步

    锅中倒水,放少许盐、加姜片、香菇 煮几分钟;

  5. 第5步.清水滑肉片的做法步骤 第5步

    下入菜心稍焯烫捞出放汤碗中垫底;

  6. 第6步.清水滑肉片的做法步骤 第6步

    调中小火,锅中水微开,逐个下入肉 片和冬笋、火腿片煮好。将锅中的菜 全部捞出放在菜心上面。

  7. 第7步.清水滑肉片的做法步骤 第7步

    锅中汤烧开,过滤一下浮末,调入酱 油、鸡精倒进菜碗中即可。

  8. 第8步.清水滑肉片的做法步骤 第8步

    好鲜香啊~

小贴士

这道汤菜没放油,青菜不宜多放,蛋清要搅打起泡泡,一定要用干香菇来泡发,冬笋可以换成其它笋,还可以加木耳、黄花等自己喜欢的菜。

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