白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选

白菊花野生枸杞苹果面汤------阴虚体质首选的做法步骤

1. 第1步.

   将面粉用矿泉水拌匀。先打成稠糊，无颗粒状，再加入清水调成稀糊状

2. 第2步.

   青苹果切指甲片。

3. 第3步.

   .白菊花拽散成花瓣

4. 第4步.

   把剩余矿泉水约1800克，倒入砂锅内放入野生枸杞干烧开

5. 第5步.

   把刚才搅拌好的面糊慢慢倒入开水里，烧开后小火煮制3分钟，放入青苹果片、白菊花瓣小火煮2分钟，食用时根据自己口味放入蜂蜜口味更佳。