折耳根(鱼腥草)雪梨水

折耳根(鱼腥草)雪梨水的做法
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折耳根(鱼腥草)雪梨水的做法说明

折耳根又名鱼腥草,具清热解毒,增强免疫力的功效。春夏交替,适当食用或饮用鱼腥草雪梨水,可以清热又可预防感冒。

折耳根(鱼腥草)雪梨水的食材和调料

鱼腥草100克
雪梨2只
适量
1000毫升

折耳根(鱼腥草)雪梨水的做法步骤

  1. 第1步.

    清水上锅煮

  2. 第2步.

    在等待水开的时候清洗折耳根,雪梨去皮去核切成小块

  3. 第3步.折耳根(鱼腥草)雪梨水的做法步骤 第3步

    水开,放折耳根,雪梨和冰糖,大火煮沸后用小火煮约10分钟关火。

  4. 第4步.折耳根(鱼腥草)雪梨水的做法步骤 第4步

    当水喝吧!雪梨也可捞出来吃

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