全原味香蕉紫薯卷

全原味香蕉紫薯卷的做法
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全原味香蕉紫薯卷的做法说明

全原味,顾名思义是不加糖不加油不烘烤的健康食品。配料简单操作极方便,易上手。如果喜欢吃甜的,可以自己添加一些白砂糖哦!

全原味香蕉紫薯卷的食材和调料

鸡蛋1只
纯牛奶250g
紫薯适量
香蕉适量
小麦适量
泡打粉少量

全原味香蕉紫薯卷的做法步骤

  1. 第1步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第1步

    新鲜紫薯去皮切块,隔水蒸熟

  2. 第2步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第2步

    擀面杖套个保鲜袋后,可以防止紫薯沾上杖顶,然后将紫薯捣碎泥

  3. 第3步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第3步

    加入适量纯牛奶拌匀

  4. 第4步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第4步

    拌匀后的紫薯泥湿度感觉稍软,不能太稀就行

  5. 第5步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第5步

    剩下的纯牛奶加入鸡蛋拌匀

  6. 第6步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第6步

    加入小麦粉和一勺泡打粉搅拌均匀

  7. 第7步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第7步

    小麦粉搅拌后成糊状,如果感觉太干可加些牛奶,如果太稀相反则加些小麦粉,所以在加粉时不要一口气倒太多,慢慢调成糊状就行

  8. 第8步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第8步

    不粘锅不要倒油,直接上炉小火加热,倒入适量糊,提锅转动让糊流动自然摊开,尽量摊大一些,这里不用木铲可以避免沾上糊,等糊稍干后,再用木铲将薄饼翻个面,煎成稍黄起锅,不要太老了变硬后不容易卷

  9. 第9步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第9步

    在薄饼上抹上薄薄的一层紫薯泥,摊均匀就

  10. 第10步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第10步

    将香蕉切开兩半,取一半放在紫薯泥上,慢慢将薄饼卷起来就行

  11. 第11步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第11步

    卷好后的紫薯卷将两头切平

  12. 第12步.全原味香蕉紫薯卷的做法步骤 第12步

    去掉两头没有抹均匀的部分后,整个紫薯卷就完成了

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