魔芋减肥饼干

魔芋减肥饼干的做法
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魔芋减肥饼干的做法说明

我看到很多人要减肥。都上淘宝去买魔芋饼干。我介绍其中的一款魔芋饼干。

魔芋减肥饼干的食材和调料

魔芋8.3g
茯苓粉12.5g
杏仁粉12 5g
大豆粉12.5g
葛根粉(四种粉随便换)12.5g
小苏打0.8g
蛋白质粉2克
8克
12.5克
小麦粉(可换成其它的粉都可以)25克

魔芋减肥饼干的做法步骤

  1. 第1步.

    把碗洗干净放入小麦粉。魔芋粉。茯苓粉。大豆粉。葛根粉。杏仁粉。蛋白质粉。然后放苏打粉。糖。

  2. 第2步.

    用筷子混合均匀再加油前。加水。水加到能把所有的面和成面团

  3. 第3步.

    面团很沾加一点小麦粉不用去可以揉捏。混合均匀就可以了。把面团表面沾小麦粉面粉使它不沾。

  4. 第4步.

    开始擀面。把面擀成2.5厘米厚的饼干皮。记得擀面时先洒上面粉使它不沾板。用模具或用刀拍面皮做分割小块。

  5. 第5步.

    我就用刀分割成小块因为快然后预热230度上下管。5分钟。

  6. 第6步.魔芋减肥饼干的做法步骤 第6步

    放锡纸在烤盘上。一边切形一边放饼干在纸上。放入烤箱230度18分钟。香香的小饼干出来了一团小面粉可以很多。饼干皮越薄越脆。

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