很快手的早餐~用量的话也很随意啦!而且我超喜欢香蕉溶在燕麦里!超级赞而且燕麦和香蕉很容易饱,减肥必备好吗
香蕉切片
牛奶+香蕉+燕麦放一起
进微波炉转2:30左右(开始有点糊状,香蕉变软即可)
然后搅拌下就能吃啦٩( ᐛ )( ᐖ )۶