微波炉轻松烤牛肉

微波炉轻松烤牛肉的做法步骤

1. 第1步.

   牛排冰箱里拿出来解冻后，擦干水分，用刀背拍拍

2. 第2步.

   把调料都放进牛排中调匀，淀粉不加水，直接放入牛排中抓匀

3. 第3步.

   盖上保鲜膜，放入冰箱保鲜1小时以上

4. 第4步.

   冰箱拿出，放入喜欢且容易熟的配菜，一起进微波炉

5. 第5步.

   我得牛排比较厚，所以每一面都烤了3-4分钟（8成熟左右）。翻面时会看到汁水混着血水流出

6. 第6步.

   取出后加入黑胡椒和盐调味，即可摆盘上桌