三色营养素便当

三色营养素便当的做法
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三色营养素便当的食材和调料

青椒
香菇
魔芋丝
紫薯

三色营养素便当的做法步骤

  1. 第1步.

    紫薯切小块和米饭一起蒸

  2. 第2步.

    青椒(选胖一点的)掏空里面,把香菇沫魔芋丝沫塞撒上酱油和五香粉统统塞进去

  3. 第3步.

    塞好的青椒在锅里面煎,要来回翻面煎哦

  4. 第4步.

    青椒煎软后就可以起锅摆在米饭上面装盒啦,多出来的香菇魔芋丝沫可以一起炒好了做配菜,明天的维C大补便当就搞定噜~

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