健康沙拉

健康沙拉的做法

19人浏览0人收藏小不点麻麻

健康沙拉的做法说明

某一天的早上
我就随手拿了家里有的东西做了这个沙拉
味道居然还很搭
最重要是健康
吃可以是一件很复杂的事
也可以很简单

健康沙拉的食材和调料

番茄	1个
牛油果	一个
胡萝卜	半根
小香梨	2个
鸡胸肉	半块
盐	适量
黑胡椒	适量
意大利综合香料	适量

健康沙拉的做法步骤

第1步.
番茄、梨切丁备用

第2步.
胡萝卜切丁、沸水中烫一下

第3步.
牛油果切碎（可以撒一些盐、胡椒粉）PS：牛油果一切二后，用小刀划格子线，然后用勺子沿着壳刮下肉、so easy

第4步.
鸡胸肉切丁、用盐和黑胡椒粉、意大利综合香料腌制15min

第5步.
拼盘、开吃

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