火龙果皮汁

火龙果皮汁的做法
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火龙果皮汁的做法说明

火龙果皮中色素即为甜菜红素。具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防 抑制痴呆症的发生。

火龙果皮汁的食材和调料

火龙果1个
纯净水250g
炼乳10g

火龙果皮汁的做法步骤

  1. 第1步.火龙果皮汁的做法步骤 第1步

    火龙果洗净,切掉外皮上的菱角,用划皮刀削掉外皮薄薄的一层,去掉果肉只留皮,把皮切成碎丁

  2. 第2步.火龙果皮汁的做法步骤 第2步

    把果皮碎丁放入搅拌机,加入纯净水,炼乳

  3. 第3步.火龙果皮汁的做法步骤 第3步

    打完之后非常细腻,倒入杯中就可以,没有炼乳可以换成蜂蜜或白糖。

小贴士

夏天将至,放入冰箱冰冰一会更好喝哦!

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