随意烤鸡腿三明治

随意烤鸡腿三明治的做法步骤

1. 第1步.

   鸡腿用剪刀去骨（用刀太麻烦）把调料堆放在鸡腿上

2. 第2步.

   预备～开始～揉！把料让鸡腿吃进去

3. 第3步.

   撒少量橄榄油揉进去，这样可以保护鸡腿水份不流失，烤出来更嫩。

4. 第4步.

   冷餐30分或一晚。入炉前可在鸡腿皮上抹少量橄榄油。烤箱预热220度，入鸡腿时换200度。中层20分钟。

5. 第5步.

   全麦吐司或汉堡进烤箱180度烤10分钟。关火，放切达奶酪

6. 第6步.

   切番茄片，生菜，或者各种你喜欢放进去的蔬菜，只要把鸡腿肉夹在中间就好～

7. 第7步.

   横切，摆盘。拍照，吃。