【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀

【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法步骤

1. 第1步.

   把菠菜洗干净了先，锅里放水然后扔进去

2. 第2步.

   弄到小碗里洒一点黑胡椒就好 黑胡椒简直万能调料啊 至少对于我来说

3. 第3步.

   吃完它! (画面不太美好-_-b)