芦荟银耳雪梨羹

芦荟银耳雪梨羹的做法
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芦荟银耳雪梨羹的做法说明

芦荟具有润肠通便,调节人体免疫力的功效。家里有芦荟的,不防试试。

芦荟银耳雪梨羹的食材和调料

芦荟红枣
雪梨银耳

芦荟银耳雪梨羹的做法步骤

  1. 第1步.

    芦荟去皮切块,稍氽烫,去苦涩。

  2. 第2步.

    银耳用温水泡发,撕成小半;雪梨去皮切块。

  3. 第3步.

    红枣,雪梨,银耳加水沸煮15分钟左右。

  4. 第4步.

    加入芦荟用大火煮沸即可。

小贴士

芦荟有刺,去皮时一定要小心。别把龙舌兰当成芦荟,它是有毒的。

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