
都说冬病夏治,一到冬天就手脚冰凉,还有越来越怕冷的趋势。。。另外,不是熹娘娘发微博说这法子能暖宫瘦身,岁数大了,减肥也要健康减~

老姜削皮,切块,用料理机打成泥。有主张这步一点水不放,纯靠姜汁,我觉得老姜汁水不多,实在打不动,就加了一点点水

红枣去核,也用料理机打成泥,这个太黏,我只打成粗颗粒就打不动了。。

做姜母茶是一时冲动,之前没有准备那些古法块红糖,就在超市买了一袋所谓的有机红糖

搅匀,尤其是粘在一起的红枣们~这一步觉得水加的有点点多,因为我是隔水炖,可能不会有很多蒸发水分的余地

隔水炖,准备炖个三四个小时

三小时后,略微膨胀了点,自然冷却,明天就可以冲来喝啦