蘑菇蛋花汤【减脂无油

蘑菇蛋花汤【减脂无油的做法
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蘑菇蛋花汤【减脂无油的做法说明

超简单无油的蘑菇鸡蛋汤,简单快手又减肥。

蘑菇蛋花汤【减脂无油的食材和调料

一下用量为一人份
蘑菇三只
鸡蛋一个
淀粉适量
鸡汤

蘑菇蛋花汤【减脂无油的做法步骤

  1. 第1步.

    蘑菇洗净切片

  2. 第2步.

    汤锅中水或者清鸡汤烧开,放入蘑菇煮三分钟。

  3. 第3步.

    鸡蛋搅散,散开一点撒入锅中,用筷子快速搅散,可以造出蛋花的效果。

  4. 第4步.

    淀粉加点水搅匀,倒入锅中,至再次烧开

  5. 第5步.

    撒盐,装碗!

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