芦笋:先用开水焯一下,8分熟,取出用凉水浸过。平底锅烧热,橄榄油,盐,胡椒,把芦笋煎至上色即可。
牛仔骨:酱油,黄糖,蜂蜜,腌制2个小时以上。平底锅烧热,放少许油,煎至7分数即可。不能吃生肉的可以全熟,口感可能会差一些。
牛肉馅没有任何腌制,也没加任何东西,用手拍成两个肉饼,直接扔锅里煎。先大火,再小火煎熟。在汉堡上抹上喜欢的调味酱,放上生菜丝就好了。