8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋

8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋的做法

43人浏览0人收藏ChefShi

8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋的做法说明

大姨妈驾到那几天，每天早上来一碗，对于体寒、气血亏虚的MM再适合不过了。因为加了生姜，所以早上喝比晚上要好

8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋的食材和调料

生姜（去皮）	3片
枸杞	6-7颗
红枣（去核）	5颗
酒酿	三大勺
水	大半碗
鸡蛋	1个
古法红糖	1大块

8分钟快手女人生理汤——红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋的做法步骤

第1步.
材料备起来

第2步.
向锅里倒半碗水，加酒酿，煮开

第3步.
加红枣、枸杞、生姜、红糖，红糖化开之后小火煮5分钟

第4步.
最后加入打散的鸡蛋液，喜欢吃整颗蛋的也可以煮成荷包蛋~

第5步.
待鸡蛋煮好开锅倒出即可

小贴士

1.红糖最好选用要古法红糖，甜而不腻，微量元素富含高；不要选用含有杂质&添加剂的红糖，这样达不到舒缓的效果

2.也可以先煮红枣枸杞生姜，煮久一些再放入酒酿，看个人喜好

相关菜谱