肉末苦瓜

肉末苦瓜的做法
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肉末苦瓜的做法说明

微苦的苦瓜加上嫩滑的肉末,再配上鲜香的豆瓣酱简直就是饭桌上的主打菜哦

肉末苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
肉末350g
豆瓣酱一勺
两瓣

肉末苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.肉末苦瓜的做法步骤 第1步

    把苦瓜切条壮,用盐水腌制10分钟去苦味

  2. 第2步.肉末苦瓜的做法步骤 第2步

    猪肉切碎,用生粉,姜片和一丁丁盐腌制10分钟

  3. 第3步.肉末苦瓜的做法步骤 第3步

    放少许油,热了之后放蒜末·豆瓣酱爆香,接着放肉末炒到7成熟左右放下苦瓜条翻炒,感觉苦瓜熟了就可以起锅。这个菜很下饭的喔

小贴士

1.因为豆瓣酱的咸味已经很中了,所以在炒的过程中可以不用放盐,如果口味重点的亲也可以放少许的盐的
2放蒜末和豆瓣酱的时候火候不宜过大,不然很容易焦掉哦

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