椰蓉紫薯燕麦球

椰蓉紫薯燕麦球的做法
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椰蓉紫薯燕麦球的做法说明

无糖低脂,适合减脂期的你哦~

椰蓉紫薯燕麦球的食材和调料

紫薯四个
燕麦80克
椰蓉适量

椰蓉紫薯燕麦球的做法步骤

  1. 第1步.

    将紫薯蒸熟,去皮,捣成泥。

  2. 第2步.

    倒入燕麦和匀,我用的是Jason燕麦,里面有葡萄干小坚果等,可以增加口感。

  3. 第3步.

    捏成大约直径两厘米的小球,均匀的裹上一层椰蓉,放进烤盘。

  4. 第4步.

    烤箱预热,180度,烤20分钟,完成。

小贴士

由于无糖,建议里面加点葡萄干之类的,可增加甜味。

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