铁皮梨汁

铁皮梨汁的做法步骤

1. 第1步.

   将铁皮石斛杆叶分离

2. 第2步.

   去除枝条外层的薄衣

3. 第3步.

   冲洗干净用凉白开过一遍水

4. 第4步.

   铁皮石斛用手掰成寸段，香梨去皮去核切成小块

5. 第5步.

   放进料理机，加入200ml凉开水

6. 第6步.

   料理机高速档2分钟

7. 第7步.

   倒出即可饮用