快手饭

快手饭的做法
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快手饭的做法说明

米饭最滋补了,什么都比不上米饭的营养
三天不吃米饭,人体各项新陈代谢减慢,身体出现各种不适,为了健康,还是要多吃米饭,就算是减肥,也不能戒米饭
与其说我瘦,我更要追求健康的体魄!

快手饭的食材和调料

糯米<粳米>250g
瘦肉沫100g
香菇随意
鱿鱼适量
酱油
芹菜叶<丝>豌豆

快手饭的做法步骤

  1. 第1步.快手饭的做法步骤 第1步

    将米饭浸泡3-4小时,沥干水待用

  2. 第2步.快手饭的做法步骤 第2步

    热油锅,将香菇鱿鱼肉沫爆香

  3. 第3步.快手饭的做法步骤 第3步

    待香菇肉沫炒香后,接着加入沥干的米快速翻炒5分钟,加入盐,味精 鸡粉,耗油,酱油

  4. 第4步.快手饭的做法步骤 第4步

    加入适量的温水到米中,没过米即可,焖至15-20分钟,然后洒入芹菜叶

  5. 第5步.快手饭的做法步骤 第5步

    香喷喷的米饭就好了,你也可以加些虾米

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