自制蜂蜜柚子茶

自制蜂蜜柚子茶的做法
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自制蜂蜜柚子茶的做法说明

柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

      加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,能清热去火,口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果

       蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

      很多女性通过证实,依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效,使用化妆品只能使皮肤暂时变淡,也只是表面效果,而蜂蜜柚子茶比较明显,能彻底斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更久。

一一摘自百度

自制蜂蜜柚子茶的食材和调料

柚子4个
蜂蜜500克

自制蜂蜜柚子茶的做法步骤

  1. 第1步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第1步

    买回来的柚子沾水,用盐磨擦表皮,用水冲洗干净,用刨刀轻轻将第一层薄皮刨出(不带白色部分)。

  2. 第2步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第2步

    刨好的皮。

  3. 第3步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第3步

    将肉剥出来, 肉去皮去籽。

  4. 第4步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第4步

    锅煮开水,倒入半袋盐和柚子皮,煮10分钟,冷却后用清 水漂洗几遍,去掉苦味,再放入料理机剁 碎。

  5. 第5步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第5步

    将剁好的柚子皮肉倒入砂锅或不粘锅,中火再转小火煮干水分,期间要 经常搅拌防粘。

  6. 第6步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第6步

    煮好的样子,冷却。

  7. 第7步.自制蜂蜜柚子茶的做法步骤 第7步

    调入蜂蜜装瓶密封。

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