炒你鱿鱼

炒你鱿鱼的做法
51人浏览0人收藏
收藏

炒你鱿鱼的做法说明

热爱吃炒鱿鱼-w-老板就不会炒你鱿鱼了~

炒你鱿鱼的食材和调料

冷冻鱿鱼600g
青椒6个
辣椒4个
8片
海苔1片
适量
适量
矿泉水盖子大小
生抽适量
老抽生抽的1/4

炒你鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    冷鲜鱿鱼洗净后,切成指关节长短。锅里放水,2片姜片,鱿鱼冷水下锅,煮开1分钟分,捞出过流动冷水。

  2. 第2步.

    锅里再注入冷水,鱿鱼十2片姜再入水煮开,3分钟,再捞出来过冷河。(这两步是为了让鱿鱼小鲜肉们更弹牙又去腥味)

  3. 第3步.

    青椒切象眼片,红辣椒切粒。

  4. 第4步.

    花生油和冰糖丢进干净无水的锅里,小火加热的同时用锅铲把冰糖敲碎。糖都溶化后转大火,姜片,鱿鱼入锅炒,加入鸡精,生抽,老抽,豆瓣酱,2分钟后,盛出。

  5. 第5步.

    青椒,红辣椒炝锅后,把刚盛出的鱿鱼回锅,加小半碗水,焖5分钟,加盐。准备一张海苔放铺在干净的碟子上,炒你鱿鱼就出锅了~

小贴士

豆瓣酱我觉得加一小勺,炒出的炒你鱿鱼更美味。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页