一个人的晚餐

一个人的晚餐的做法

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一个人的晚餐的做法说明

排毒时间

一个人的晚餐的食材和调料

香蕉奶昔配菠萝
香蕉	1根（中等大小）
酸奶	150g
牛奶	50g

一个人的晚餐的做法步骤

第1步.
香蕉切小块和酸奶牛奶一起放入料理机，选择奶昔档，制成奶昔后，巧克力酱拉个花，搞定。

第2步.
四分之一菠萝切片，可以啦！美美的一顿排毒餐走起！

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