给超级减肥王看的方子 自己稍做了改动 超好吃哦 还很方便
准备好食材 都丢锅里煮熟
煮熟之后 把土豆胡萝卜捣成泥状搅拌在一起 鸡蛋也是可根据自己喜好可放可不放 玉米扣成颗粒 和胡萝卜土豆鸡蛋搅拌在一起
都搅拌好了以后就开始放调料啦 鸡精味精盐鱼子酱 可以根据自己的喜好放调料 我自己比较喜好鱼子酱就放了鱼子酱 还可以放黑胡椒等等
最后摆盘把酱牛肉切成块摆在盘子里 就可以开动开吃了超美味哦（≧∇≦）
我觉得我说的很清楚了 就是没有拍图片 做好之后才想起来给大家发教程 很简单也很减肥 快快动起来吧（≧∇≦）
