健康戚风(无蛋黄版)

健康戚风(无蛋黄版)的做法
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健康戚风(无蛋黄版)的做法说明

前段时间烤饼干攒了很多蛋白没用,今天戚风一次用光光~健康版戚风低糖适合宝宝吃

健康戚风(无蛋黄版)的食材和调料

食用油(玉米油)40g
牛奶80g
低筋面粉70g
香草半根
蛋白200g
细纱(用于蛋白)60g

健康戚风(无蛋黄版)的做法步骤

  1. 第1步.

    将食用油和牛奶倒入搅拌盆中用手动打蛋器拌匀,再加入香草籽拌匀

  2. 第2步.

    将过筛的面粉加入步骤1的混合物里,用手动打蛋器仔细拌至没有粉状为止

  3. 第3步.

    制作蛋白霜,用电动打蛋器打发蛋白至稍硬的状态,拎起打蛋器,让圆锥状的前端呈现松软立起的状态,打发过程中细纱糖分三次加入

  4. 第4步.健康戚风(无蛋黄版)的做法步骤 第4步

    调和面糊,用打蛋器捞起一部分蛋白霜加入之前的面糊中用橡皮刮刀拌匀,最后将拌好的面糊全部倒入蛋白霜中,用橡皮刮刀迅速拌匀(前面步骤都忘了拍照,这不才想起来^_^)

  5. 第5步.健康戚风(无蛋黄版)的做法步骤 第5步

    面糊完成后倒入模子,放入烤箱中下层,170度烘烤40分钟

  6. 第6步.健康戚风(无蛋黄版)的做法步骤 第6步

    烤好后倒置放凉然后脱模,大功告成。

  7. 第7步.健康戚风(无蛋黄版)的做法步骤 第7步

    最后效果图,发的还不错,就是脱模有些急了,外观受影响,口感还不错,很松软

小贴士

根据情况可以在最后面糊拌和期间加入果干,我是加了些蔓越莓,酸酸甜甜好滋味。

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