银耳滋补,木瓜清甜。适合干燥的季节。姑娘们吃出水当当皮肤~再配上枸杞和莲子更养生~无糖版送给怕胖的妹子~
水发银耳,撕成小朵,先炖半小时,本人喜欢软糯的银耳。
木瓜切块,三厘米见方的块。准备。
放入木瓜,莲子枸杞。炖半小时到一小时。小火切记。喜欢糯的可以继续炖久~
完成。不放糖木瓜清香很弄!
银耳可以先炖久一点!