
下雨降温了,做个羊肉抓饭暖暖

羊肉肥瘦搭配,嘻嘻,拍照时还没解冻。

洋葱一个备用

胡萝卜洗净备用

大米淘净备用

洋葱切丝……泪流满面啊

胡萝卜切片。最好切成略粗的丝,犯懒了,切了片。

羊肉切块,肥瘦分开

热锅凉油,油不用太多,烧到七成热

放入肥羊肉,小火炸油

炸至肥肉微焦,油从肥肉中大量渗出

放入部分洋葱和瘦肉翻炒

加入盐、酱油、孜然(少许)、糖(少许)。

另起锅炒洋葱、胡萝卜。

将炒好的胡萝卜放入较深较大的锅。

盖上米

放入羊肉和剩下的胡萝卜,加热水至刚漫过米。

加盖,大火烧开,关小火,约40分钟。

熟后拌匀。成品,挺香。