一直在家做家庭主妇，分享下美食，寻找存在感哈哈。简单又美味的菜式，你一定学得会的，DO IT
买回来的鱿鱼切圈圈，晾干水之后放一瓶盖子的料酒腌制10分钟即可。(图片漏拍了这个能懂简单)
西兰花洗好，滚水煮大概5分钟，捞起晾干备用
这个步骤一般程序，照做吧。 蒜蓉姜蓉一点点葱花下去煎煎
鱿鱼下锅，翻炒至稍微干水的时候，放1个瓶盖料酒，因为鱿鱼还是会有点腥。
鱿鱼炒到有点收水的时候放老抽，耗油，辣椒也下进去，翻炒几下就可以下西兰花啦。
还记得还有半个瓶盖的西兰花吗？这个等炒到差不多没水了再放进去，翻炒几下，最后撒点葱花，上菜！入味美味哈哈开吃吧
鱿鱼和西兰花是绝配，营养均衡适合大小儿童老人。如果怕重口味的可以配料可以适当减少。