没有米饭是因为煮起来麻烦，带了两块weet-bix也算是碳水了
前一晚准备： 紫甘蓝，芹菜切好放保鲜袋扔冰箱 虾剥好去壳头虾线 黑木耳泡发
先炒虾，变色乘出，放木耳芹菜翻炒片刻，再放入虾混炒
生菜手撕，和紫甘蓝、桑葚混和
虽然紫甘蓝和生菜没炒，但吃之前放微波炉转两分钟就熟了，还有自然的甜味
