燕麦苹果葡萄干肉桂能量块

燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法

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燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法说明

高碳水低热量

燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的食材和调料

燕麦	100g
苹果	一个
葡萄干	少许
橄榄油	少许
蜂蜜	少许（可不加）
肉桂粉	少许

燕麦苹果葡萄干肉桂能量块的做法步骤

第1步.
各种材料加一起搅拌。

第2步.
铺平烤盘，200度烤20分钟。切块

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