减脂第十天

减脂第十天的做法步骤

1. 第1步.

   牛奶 红豆薏米汤（是汤你没看错 在等大姨妈来！所以里面有一小部分的红豆薏米） 全麦面包➕goat cheese 打嗝都是goat cheese 的味道... 车厘子如图的量真的超级好吃哦！！！

2. 第2步.

   我拍照水平太差了我知道 沙拉是和风醋wasabi拌的 不吃沙拉酱

3. 第3步.

   晚餐就是一碗汤包括肉！

4. 第4步.

   加餐是